ถึงแม้นมแม่จะเป็นนมที่เหมาะสมและมีประโยชน์สำหรับลูกมากที่สุด แต่การจะเป็นคุณแม่มืออาชีพนั้นคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการให้นมลูกแต่ละช่วงวัยในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องความจุของกระเพาะอาหารทารกมีขนาดจำกัด และขยายตัวขึ้นเรื่อยๆ ตามวัยที่เพิ่มขึ้น ทำให้คุณแม่หลายคนอาจจะกังวลกับการให้นมลูกว่าจะเพียงพอหรือไม่ เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าเด็กแต่ละช่วงวัย มีขนาดกระเพาะเท่าไหร่ แล้วต้องป้อนนมแค่ไหนถึงจะพอดี

• อายุ 1-2 วัน ควรป้อนนมในปริมาณ 5 – 7 ซีซี
• อายุ 3 วัน ควรป้อนนมในปริมาณ 20 – 30 ซีซี
• อายุ 7 วัน ควรป้อนนมในปริมาณ 60 – 80 ซีซี
• อายุ 1 – 2 เดือน ควรป้อนนมในปริมาณ 90 – 150ซีซี
• อายุ 3 – 5 เดือน ควรป้อนนมในปริมาณ 150 – 200 ซีซี
• อายุ 6 – 8 เดือน ควรป้อนนมในปริมาณ 237 ซีซี

ข้อควรระวัง* สำหรับคุณแม่มือใหม่ การให้ลูกดื่มนมมากเกินไป ไม่ใช่ว่าจะทำให้ลูกอิ่มท้องหลับสบาย แต่ตรงกันข้าม การป้อนนมเกินปริมาณที่กระเพาะลูกรับได้ อาจจะทำให้ลูกเเน่นท้อง รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว จนร้องกวน หรือโยเยได้

เรียบเรียงจาก : babytrick.com