บทความทั้งหมด
Category

น้ำนมหด ก็เพิ่มได้ ด้วยเทคนิค Power Pumping

การเพิ่มน้ำนมโดยวิธีการ #PowerPumping คือการเลียนแบบการดูดเต้าบ่อย ๆ ของลูก มี 2 วิธีหลักด้วยกันค่ะ 🤱 1: ปั๊มนม 2 ข้าง 10 นาที พัก 10 นาที รวมให้ครบ 60…

อ่านต่อ

4 วิธีเด็ด ลดกลิ่นหืนของนมสต็อก

วันนี้ สมุนไพรบ้านอาจารย์นำ 4 วิธีเด็ดที่จะช่วยให้นมแม่ไม่เหม็นหืนมาบอกแม่ ๆ กันค่ะ ใครลองทำตามแล้วได้ผลอย่างไงก็ มารีวิวกันบ้างนะคะ 😊🤱👼…

อ่านต่อ

อื่นๆ

10 อาหารไทยสุดฮิต ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด

          แน่นอนว่า “นมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย” 🤱 ดังนั้นนอกจากการเอาลูกเข้าเต้าบ่อย ๆ และขยันปั๊มให้ไม่ตกรอบแล้ว…

อ่านต่อ

น้ำเย็น ไม่มีผลต่อนมแม่

คุณแม่ดื่ม “น้ำเย็น” แล้วน้ำนมไม่ได้ลดอย่างที่เข้าใจกันนะคะ 🙅‍♀️ เพราะน้ำเย็นไม่มีผลต่อฮอร์โมนสร้างน้ำนมแม่แต่อย่างใด…

อ่านต่อ

จะหน้าอกเล็ก หรือหน้าอกใหญ่ ก็ไม่มีผลต่อน้ำนม

คุณแม่ทราบไหมว่า❓ ขนาดของหน้าอก ไม่ส่งผลใด ๆ ต่อน้ำนมเลย 🙅‍♀️ เพราะขนาดหน้าอกนั้นมาจากปริมาณไขมันในเต้านม…

อ่านต่อ

4 สัญญาณชี้ชัด ว่าคุณกำลัง “ท่อน้ำนมอุดตัน”

หากคุณแม่มีอาการท่อน้ำนมอุดตัน 👋 ควรใช้วิธีใช้นิ้วมือรีดน้ำนมออก อย่าให้ลูกดูดออก เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้น้ำนมมามากขึ้น 🙅‍♀️…

อ่านต่อ

เมื่อคุณแม่นมสต็อกเหลือเพียบบ เอาไปทำอะไรได้บ้างนะ?

     คุณแม่นักปั๊มหลาย ๆ ท่าน อาจจะพบกับภาวะนมสต็อกล้นตู้ เพราะลูกน้อยกินไม่ทัน…

อ่านต่อ

ทำอย่างไรให้ลูก หยุดสะอึก

การสะอึกเป็นเรื่องปกติของเด็กทารก เมื่ออิ่มมาก ๆ กระเพาะจะขยายไปเบียดกะบังลม ทำให้เกิดการสะอึกขึ้น ☺️…

อ่านต่อ

คุมกำเนิดหลังคลอด แบบไหนดีนะ?

การคุมกำเนิดหลังคลอดเป็นเรื่องจำเป็น เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ติดกันมากเกินไปของคุณแม่…

อ่านต่อ

อื่นๆ

อึลูกสีนี้ บอกอะไรได้บ้างนะ?

คุณแม่รู้ไหมว่า อึของเบบี๋💩 ก็บ่งบอกถึงสุขภาพลูกได้ด้วยนะ ไปดูกันค่ะว่าแต่ละสีบอกอะไรเราได้บ้าง 😊 สีน้ำตาล , สีเหลือง –…

อ่านต่อ