บทความทั้งหมด
Category

สารอาหารบำรุงสมองลูกในครรภ์ สำคัญตั้งแต่เริ่มท้อง!

เรารู้กันอยู่แล้วว่า อาหารที่แม่ตั้งครรภ์ทานเข้าไปนั้นส่งผลถึงลูกโดยตรง และพัฒนาการของสมองก็จะเริ่มต้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้อง…

อ่านต่อ

ปัจจัยที่มีผลต่อน้ำนมแม่

  ปัจจัยที่มีผลต่อน้ำนมแม่ น้ำนมแม่ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ดีที่สุดของลูก ด้วยคุณประโยชน์มากมายจากสารอาหารหลายร้อยชนิด ดังนั้นแม่ ๆ…

อ่านต่อ

นมแม่ อาหารที่ดีและมีคุณค่ามากที่สุดสำหรับลูก

อย่างที่ทราบกันว่า น้ำนมแม่นั้นมากไปด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีน พลังงาน ไขมัน น้ำตาลแลคโตส แคลเซียม โพรไบโอติค…

อ่านต่อ

ผ่านการทดสอบจากสถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร IFRPD

เพื่อความมั่นใจในคุณภาพของสินค้า เราส่งผลิตภัณฑ์ฯเข้าตรวจสอบคุณภาพ ในห้อง LAB จากสถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร IFRPD…

อ่านต่อ

9 ของสดที่ไม่จำเป็นต้องใส่ตู้เย็น

  สูตรการรับประทานเพื่อสุขภาพตามที่ต่างๆ มักเน้นที่ “ของสด” เป็นหลัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ท่านที่รักควรทราบว่ามีของสดอยู่หลายชนิด…

อ่านต่อ

เผยสูตรลับพลิกชีวิต “กินกล้วยตอนเช้า”

กินกล้วยตอนเช้าดียังไง? กล้วยถือเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ที่มากที่สุดชนิดหนึ่ง ปกติของการทานกล้วย (ไม่เวลาจะกินในช่วงเวลาใด)…

อ่านต่อ

ต้านความชรา ด้วยน้ำมันมะกอก

  ในกลุ่มคนรักสุขภาพ มักเลือกรับประทานน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (Extra Virgin Olive Oil) โดยเชื่อว่าการรับประทานเป็นประจำวันละ 25 เกรน (1 เกรน = 65 มิลลิกรัม)…

อ่านต่อ

สมุนไพร

กินทั้งเผือก กินทั้งมัน กินกันแล้วดี

  สาว ๆ ที่รักหุ่นเท่าชีวิตต้องเลิก “ไดเอต ไดอด” ได้แล้ว เพราะการไม่กินข้าวเย็น งดแป้ง เลี่ยงน้ำตาล อาจทำให้ขาดสารอาหารได้…

อ่านต่อ

สมุนไพร

ชมพู่ ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา

  ชมพู่ ผลไม้พื้นบ้านไทย รสหวาน กรอบ อร่อย กับคุณประโยชน์ที่ไม่ธรรมดา เป็นไม้ผลเขตร้อนซึ่งมีถิ่นกำเนิดใน ประเทศอินเดีย…

อ่านต่อ

อัศจรรย์อาหารสมุนไพรบำรุงน้ำนม ตอนที่ 2

หัวปลีสด ที่รอไปปรุงเป็นเมนูอาหาร อาหารสมุนไพรบำรุงน้ำนมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร หัวปลี คุณค่า อุดมไปด้วยแคลเซียม (มากกว่ากล้วยสุกถึง 4 เท่า)…

อ่านต่อ