เรื่องเด่น
Category

“แพ้มด” อันตรายถึงชีวิต !

  “มด” สัตว์ตัวเล็กแต่ภัยแฝงมหาศาล รู้ไหมคะว่าผู้ที่มีภาวะแพ้มดรุนแรง หากเข้ารับการรักษาไม่ทันอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้…

อ่านต่อ

“นอนกลางวัน” สำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อย

  “นอนกลางวัน” สำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อย การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด นอกจากจะซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ…

อ่านต่อ

สารอาหารบำรุงสมองลูกในครรภ์ สำคัญตั้งแต่เริ่มท้อง!

เรารู้กันอยู่แล้วว่า อาหารที่แม่ตั้งครรภ์ทานเข้าไปนั้นส่งผลถึงลูกโดยตรง และพัฒนาการของสมองก็จะเริ่มต้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้อง…

อ่านต่อ

ปัจจัยที่มีผลต่อน้ำนมแม่

  ปัจจัยที่มีผลต่อน้ำนมแม่ น้ำนมแม่ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ดีที่สุดของลูก ด้วยคุณประโยชน์มากมายจากสารอาหารหลายร้อยชนิด ดังนั้นแม่ ๆ…

อ่านต่อ

นมแม่ อาหารที่ดีและมีคุณค่ามากที่สุดสำหรับลูก

อย่างที่ทราบกันว่า น้ำนมแม่นั้นมากไปด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีน พลังงาน ไขมัน น้ำตาลแลคโตส แคลเซียม โพรไบโอติค…

อ่านต่อ

ลูกซัด สมุนไพรและ เครื่องเทศ

ลูกซัด, Methi (เมธิ) หรือ Fenugreek  คือเมล็ดถั่วที่เป็นเครื่องเทศสำคัญในอาหารมุสลิม   ลูกซัดมีชื่ออังกฤษว่า fenugreek seed เมล็ดสีทอง รูปลักษณ์สี่เหลี่ยมเล็กๆ…

อ่านต่อ

ประวัติ และ สรรพคุณลูกซัด

บันทึกการรับรองจาก ฮิปพอคราทีส (Hippocrates) ซึ่งเป็นแพทย์ ที่ได้ชื่อว่าเป็น “บิดาแห่งการแพทย์ตะวันตก” และบันทึกจากแพทย์กรีกและโรมันอื่น ๆ…

อ่านต่อ

ลูกซัด เพิ่ม บำรุงน้ำนม

ข้อมูลเบื้องต้น โดยทั่วไปลูกซัดถูกใช้เป็นเครื่องเทศ เช่น เมล็ดลูกซัดที่มีลักษณะสี่เหลี่ยมมน เป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมมาก…

อ่านต่อ