health
Tag Archive

9 ของสดที่ไม่จำเป็นต้องใส่ตู้เย็น

  สูตรการรับประทานเพื่อสุขภาพตามที่ต่างๆ มักเน้นที่ “ของสด” เป็นหลัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ท่านที่รักควรทราบว่ามีของสดอยู่หลายชนิด…

อ่านต่อ

เผยสูตรลับพลิกชีวิต “กินกล้วยตอนเช้า”

กินกล้วยตอนเช้าดียังไง? กล้วยถือเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ที่มากที่สุดชนิดหนึ่ง ปกติของการทานกล้วย (ไม่เวลาจะกินในช่วงเวลาใด)…

อ่านต่อ

สมุนไพร

กินทั้งเผือก กินทั้งมัน กินกันแล้วดี

  สาว ๆ ที่รักหุ่นเท่าชีวิตต้องเลิก “ไดเอต ไดอด” ได้แล้ว เพราะการไม่กินข้าวเย็น งดแป้ง เลี่ยงน้ำตาล อาจทำให้ขาดสารอาหารได้…

อ่านต่อ

สมุนไพร

ชมพู่ ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา

  ชมพู่ ผลไม้พื้นบ้านไทย รสหวาน กรอบ อร่อย กับคุณประโยชน์ที่ไม่ธรรมดา เป็นไม้ผลเขตร้อนซึ่งมีถิ่นกำเนิดใน ประเทศอินเดีย…

อ่านต่อ

อัศจรรย์อาหารสมุนไพรบำรุงน้ำนม ตอนที่ 2

หัวปลีสด ที่รอไปปรุงเป็นเมนูอาหาร อาหารสมุนไพรบำรุงน้ำนมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร หัวปลี คุณค่า อุดมไปด้วยแคลเซียม (มากกว่ากล้วยสุกถึง 4 เท่า)…

อ่านต่อ

ปลา อาหารป้องกันโรคหัวใจ

  “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” จากคำกล่าวนี้ คงไม่ต้องบอกว่า ปลา เป็นอาหารที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ…

อ่านต่อ

หลักแพทย์แผนโบราณ “กดข้อนิ้ว” ช่วยรักษาโรค

วันนี้ “ฟีนูแคป – สมุนไพรเพิ่มน้ำนม” ขอนำเสนอเสนอวิธีการกดข้อนิ้วเพื่อรักษา 9 โรค ตามวิถีแพทย์ทางเลือกค่ะ 1. โรคตับ กดคลึงข้อทั้ง 2…

อ่านต่อ